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Training, Fitness & Gesundheitsberatung auf höchstem Niveau

Ihr Spezialist in den Bereichen Sport, Gesundheit und Ernährung. Mit einem ganzheitlichen Blick, Umgang, viel Know-how und der entsprechenden Erfahrung, weiß ich worauf es ankommt, um Ziele auch erreichen zu können.:

Personal Training. Athletiktraining. Konzepte für Firmen, Schulen und Vereine. Seminare und Workshops.

Aktuelles

12 Jan
Andreas Wolf - Personal Trainer // Exercises: Glute Bridge   Marching Hips

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Core Stability! Mainly for your glutes and secondarily for your harmstrings and lower back.

by ajacobs / 0 Comments
12 Jan
Andreas Wolf - Personal Trainer // Exercises: Heavy Ropes

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Innovatives Ausdauertraining auf höchstem Niveau:

by ajacobs / 0 Comments
12 Jan
Andreas Wolf - Personal Trainer // Exercises: Reverse Lunge with Torso Twist

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Women look out! The focus of this exercise is on butt and legs.

by ajacobs / 0 Comments